Stegräknare  0 items

Alla hälsoentusiaster rekommenderar promenader. Det är den perfekta motionsformen eftersom den är enkel och går att utöva vartsomhelst, helt utan förberedelser. Men det ska ju göras också, även när inspirationen tryter. Vad ska vi göra som inte köper argumentet att ”vägen är målet”? Att gå kan uppfattas som lite händelsefattigt.
Nu är det slut med det! Med en stegräknare från FitBit eller Omron blir även denna träning mätbar, vilket gör den roligare. Stegmätaren håller reda på hur många steg – och därigenom hur långt – du går på en dag, en vecka, en månad. Gå dig frisk, smal, glad eller vad nu målet är, med eller utan stavar. Utmana jobbarkompisarna eller familjen på en stegräknartävling! Eller tävla bara mot dig själv.
Förresten behöver du inte vara tävlingsmänniska för att vilja må bra. En stegräknare, eller pedometer, motiverar dig att ta steg för steg mot ett sundare liv, och då har du vunnit utan att tävla. Man kan köpa hund också, men stegräknaren kräver betydligt mindre underhåll.