Foam roller  0 items

En foam roller är ett sådant där träningsredskap som du inte visste att du behövde förrän du börjar använda det. Sedan kommer du aldrig att vilja vara utan den och undra hur sjutton du klarade dig tidigare. Låt dig inte luras av den enkla designen, hundratals stretch- och gymnastikövningar gör antalet användningsområden oändligt.
På svenska kallas den ofta för skumrulle. Andra namn den går under är stabilitetsrulle och pilatesrulle. Oavsett vad man kallar den masserar foam rollern effektivt ömma muskelgrupper, motverkar stelhet och ökar din rörlighet. En foam roller är också perfekt för träning av bålmuskulaturen. Genom att rullen förebygger och behandlar idrottsskador rekommenderas den av sjukgymnaster, massörer, naprapater och kiropraktorer världen över.
Enkelt uttryckt kan foam rollern stretcha och mangla muskler och senor man inte kommer åt på något annat sätt. Muskelknutor och triggerpunkter masseras ut, blodflödet ökar och din kropp tackar dig genom att ge dig ökat välbefinnande. En liten plastrulle – bara så där!

Inga produkter hittades som motsvarar ditt val.